海鮮是海里的可食用的動(dòng)物性、或植物性原料，其包括魚(yú)類、蝦類、蟹類、貝類、軟體類等品類，有活海鮮、冰鮮海鮮、冷凍海鮮、干海鮮多個(gè)種類，海產(chǎn)品雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是不宜多吃。受海洋污染的影響，海產(chǎn)品內(nèi)往往含有毒素和有害物質(zhì)，過(guò)量食用易導(dǎo)致脾胃受損，引發(fā)胃腸道疾病。