人的一年將近三分之一的時間都在床上度過，所以床上用品的健康和舒適度不容小覷。那么床上使用的床品，除了定期的換洗之外，在使用了比較長時間之后就可以直接換掉不用了。那么具體床上用品多久更換淘汰呢，這要具體看是什么床品。
 

1. 床單三個月更換淘汰

床單除了要勤清洗以外，在使用了三個月以后就可以淘汰了，因為上面會殘留人體的皮屑、細胞等新陳代謝物。

2. 枕頭三個月更換淘汰

枕頭直接跟面部接觸，會有塵螨等容易滋生細菌，要勤清洗并定期更換。

3. 床墊五年更換淘汰

床墊在使用時間長了之后，回彈力和支撐力都會下降，不適合常年使用，五年最好就換新的。