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粟米

粟米

粟米也叫小米、稞子、黏米,是廣泛栽種在中國北方的農作物糧食,其營(yíng)養豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵、錳、鋅等微量元素,而且粟米熬粥不僅好吃,而且營(yíng)養豐富、全面,確實(shí)是上好的營(yíng)養食,具有保護胃黏膜、補益脾胃的作用。

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  • 產(chǎn)地:中國
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